Gruppe für Schwangere im Gleis 11

Figur einer Schwangeren, die ihren Bauch streichelt

In der Gruppe für Schwangere unterhalten wir uns über alle Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Dein Körper verändert sich in der Schwangerschaft. Was ist normal, was solltest du besser mit Hebamme oder Frauenarzt besprechen? Die Geburt ist eine einzigartige Erfahrung. Doch beginnt jede Geburt mit einem effektvollen Blasensprung?
Viele Schwangere haben Angst vor der Geburt ihres Kindes. Das ist normal und im Gespräch können wir diesen Ängsten begegnen. Wir tauschen uns über verschiedene Geburtsorte aus, teilen Erfahrungen und besprechen, was für eine normale Geburt wichtig ist. Aber auch der Kaiserschnitt bekommt seinen Platz in unseren Gesprächen, denn egal ob gewünscht oder ungewollt, Schwangere sollten wissen, was da auf sie zukommt und ihre Rechte kennen.
Mit der Geburt eines Babys beginnt für die Familie ein neuer Lebensabschnitt, aus Paaren werden Eltern, aus Kindern werden große Geschwister und aus der Schwangeren wird eine Wöchnerin. Jeder und Jede muss seinen/ihren Platz im neuen Familiengefüge finden und die vormals Schwangere mit den körperlichen und hormonellen Veränderungen zurecht kommen. Doch am Anfang heißt es erstmal ausgiebig kuscheln, am besten direkt nach der Geburt und solange wie möglich und gewünscht.
Nach der Geburt startet das Wochenbett. Was erwartet ihr von dieser Zeit? Wie habt ihr bereits erlebte Wochenbetten in Erinnerung? Wie verändert sich dein Körper in dieser Zeit und warum fahren die Hormone oft Achterbahn?
Wollt ihr stillen oder könnt ihr vielleicht gar nicht stillen und würdet gerne? Egal wie euer Baby ernährt werden soll, wir tauschen uns in der Gruppe über die verschiedenen Möglichkeiten wertfrei aus.

Die Gruppe lebt von den Erfahrungen jeder Einzelnen

Sie bietet einen geschützten Raum um Gefühle fließen zu lassen, die bisher keinen Raum hatten. Gleichzeitig können Kontakte mit anderen Schwangeren für gemeinsame Ausflüge vor und nach der Geburt geknüpft werden.


Termine:
Jeden 2. Donnerstag von 18:30 – 20:00 Uhr.
Jeden 2. Freitag von 10:00 – 11:30 Uhr.
Jeweils in der ungeraden Woche.

Ort:
Im Dachstudio vom Gleis 11
Frenser Str. 11
50127 Bergheim.

Kosten:
Die Gruppe im Gleis 11 biete ich ehrenamtlich an und er ist deshalb kostenlos.

Anmeldung
Bitte vorher unter doula[at] garten-doelle.de, unter 0151-43183935 oder über mein Kontaktformular anmelden.

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